介紹如何時(shí)徒步腳不起泡的方法：

如何才能保證長途徒步腳不起泡呢？徒步中最害怕的問題就是腳上起泡，這會(huì)影響到整個(gè)徒步的進(jìn)程，而且處理不當(dāng)還會(huì)引起感染。所以徒步前必須準(zhǔn)備充分，自我保護(hù)好。以下是徒步腳不起泡的幾個(gè)小方法。 

    1、首選一雙合腳的徒步鞋

    遠(yuǎn)途行走，鞋底要厚些，鞋號(hào)要比平時(shí)的鞋大一號(hào)，因?yàn)樽哌h(yuǎn)道，腳會(huì)漲大，平時(shí)正好的鞋你就會(huì)覺得小、擠腳起泡。鞋面要透氣性好。而且買鞋要盡量早鞋，最好在出發(fā)前一個(gè)月或半個(gè)月買，這樣可以有較長時(shí)間磨合。一雙鞋是否合腳，一定要走一次長途才能試出來，切忌出發(fā)時(shí)穿新鞋。鞋還是舊的好。

    2、鞋墊

    走長途對腳掌是很折磨的，為了讓腳舒適些買雙鞋墊很必要。最好選松軟的氈墊，而且，要在出發(fā)前幾周，走一次較遠(yuǎn)的路（20、30公里）墊好、試穿，只有這樣，你才能知道鞋墊是否合腳。如果路途上怕鞋墊亂串，可以在鞋墊下粘上雙面膠固定。而且最好試好兩雙鞋墊。每走半天，休息是就將鞋墊換下，以保鞋里干爽。

    3、襪子

    走長途腳會(huì)出汗，為了保證不出汗一定要勤換襪子。大約20公里或感覺腳濕了就要換雙襪子，這樣鞋里始終干爽，出泡的幾率就很小。

    4、綁腿

    將腿綁起來走路，腿腳不會(huì)很漲，這樣也會(huì)減少腳起泡的可能性。

    5、其他

    在出發(fā)前把怕起泡、或感覺要起泡的地方用醫(yī)用膠布剪一小塊，粘在怕起泡的部位，這樣就降低了起泡的幾率。路途中如果感覺鞋里有東西，一定要馬上脫鞋，檢查，千萬不要對付。最后是學(xué)會(huì)走路，走路的姿勢一定要正確，腳跟先著地，然后腳掌均勻的挨地直到腳尖。千萬不要怕某個(gè)部位起泡而讓腳的一側(cè)持重，這樣長時(shí)間走路，腳就會(huì)起泡。

本公司專業(yè)生產(chǎn):、eva鞋墊、除臭鞋墊、增高鞋墊、PU鞋墊、硅膠鞋墊、泡棉鞋墊

如果你有所需要，或者想了解更多關(guān)于產(chǎn)品信息，和我們其他的產(chǎn)品信息，可以直接致電咨詢或者登錄我們的公司網(wǎng)站了解，網(wǎng)站http://wuzunstyle.cn/ 技術(shù)咨詢電話：0769-85825718

本文章來源于：PU鞋墊資訊網(wǎng)