外出旅游，腳泡的發(fā)生比較常見。

預(yù)防腳泡的發(fā)生必須注意：

1、是鞋襪要合適，鞋子不宜過高或過小，最好穿半新的膠鞋或布鞋，女性不要穿高跟硬底皮鞋，鞋墊要平整，襪子無破損、無皺褶，鞋內(nèi)進砂應(yīng)及時清除，要保持鞋襪干燥；

2、是徒步游覽應(yīng)循序漸進，先近后遠，腳步要均勻，落地要穩(wěn)，不可時快時慢；

3、是臨睡前要用熱水燙腳，以促進局部血液循環(huán)，對足掌部位應(yīng)用手按摩。

本文章來源于：除臭鞋墊資訊網(wǎng)